Пожалуй, все знают, что человеку необходимо употреблять определенное количество воды на протяжении дня. Согласно рекомендациям врачей, объем выпиваемой жидкости должен быть не менее 1,5 литра, причем хорошо, если кроме обычной воды в вашем рационе будет присутствовать минеральная вода ТМ «Здравия».
Вода необходима для нормального жизнеобеспечения всех систем организма, для эффективного самоочищения. Однако, мало кто знаком с оптимальным временем для приема воды. А ведь это очень важный фактор, который определяет эффективность ее воздействия на наше здоровье. Возьмите себе на заметку советы кардиолога о том, как правильно пить воду:
- Пейте 2 стакана воды, проснувшись утром, натощак – это активизирует деятельность всех внутренних органов;
- Стакан воды за полчаса до приёма пищи улучшает пищеварительный процесс; Прием стакана воды перед принятием ванны способствует понижению артериального давления;
- Стакан воды перед тем, как отправиться спать, оберегает от сердечного приступа и инсульта.
При гипертонии важно пить именно минеральную воду. Только натуральная вода с оптимальным содержанием микроэлементов поможет людям, страдающим гипертонией, поддерживать в норме артериальное давление.
К сожалению, гипертоники с хронической формой заболевания вынуждены постоянно принимать лекарственные препараты для контроля артериального давления. Но мало кто хочет пребывать в такой зависимости от лекарств и постоянно нагружать свой организм химией. Именно поэтому многие стремятся найти безопасный натуральный способ борьбы с недугом.
Природная минеральная вода ТМ «Здравія» - идеальное вспомогательное средство при традиционном лечении нарушений показателей артериального давления. Пить минеральную воду при гипертонии кардиологи рекомендуют курсами. Оптимальная программа, используемая в качестве поддержки на протяжении медикаментозной терапии – пить каждое утро в течение десяти дней стакан воды с соком половины лимона и столовой ложкой меда. Такой напиток отлично тонизирует и при этом является незаменимой профилактикой повышения артериального давления.
Здоровье - ценнейший дар природы, дарованный человеку. Следуйте советам кардиолога касательно правильного приема воды. Позаботьтесь о тех людях, которые Вам не безразличны, поделитесь с ними рекомендациями врача. Это так просто – пить воду и хорошо себя чувствовать.
